Loading...

Oplev dyb healing - gennem Indre Barn Traumeterapi

 

Ved du, at der er mere at udforske i dit eget indre?

Måske leder du efter styrke og positiv forandring i dit liv eller kæmper med de emotionelle op- og nedture, som vi alle kender til.

Har du nogensinde følt det smertefulde skel mellem, hvem du er nu, og det barn, der stadig bor dybt indeni dig?

 

Hvis dette resonerer med dig på nogen måde, så inviterer jeg dig varmt indenfor i et rum af selvopdagelse og healing med min Indre Barn Traumeterapi.

 

Hvad er Indre Barn Traumeterapi?

Det er mere end terapi - det er en nænsom rejse ind i dit eget hjerte, hvor kroppen fortæller hvilken vej og hvilket tempo vi rejser i.

Vi fokuserer på at sanse, mærke, forstå og heale udviklingstraumer, skabe en dybere forbindelse med dine indre børn og forme en sundere selvopfattelse, der er fyldt med næring, kærlighed og respekt.

 

Hvad kan du få ud af en session?

Selvopdagelse: Vi udforsker dine minder, for at forstå rodårsagerne til stress i dit liv.

Selvomsorg: Du lærer at give kærlig opmærksomhed til dig selv og dine behov.

Følelsesmæssig regulering: Styrkelse af dine evner til at forstå og regulere følelser.

Ændring af negative mønstre: Identifikation og transformation af tankemønstre og adfærd, der bidrager til stress.

 

Indre Barn Traumeterapi er en sti mod healing af udviklingstraumer, der kan lette stress og skabe balance i dit liv.

 

Sådan foregår en session i Indre Barn Traumeterapi:

  • Indledende samtale: En samtale, hvor du får plads, tid og ro til at fortælle hvad du særligt er optaget af i dit liv lige nu.
  • Beroligelse af nervesystemet: Jeg guider dig og din krop til hvile ved simple kropsterapeutiske greb. Du bliver lagt blødt og behageligt på min behandlerbrisk med tæpper. 
  • Opdagelse: Når nervesystemet er beroliget, kommunikerer jeg med din krop, dit sind og dine følelser gennem enkle spørgsmål, kropsterpautiske greb og visualiseringer. Vi skaber en kærlig, nænsom og respektfuld kontakt til dit indre barn. Vi lader kroppen bestemme hastigheden og varigheden af denne opdagelsesrejse og jeg holder dig hele vejen i gennem med nænsomhed og respekt.
  • Nænsom afslutning: Vi afslutter sessionen når din krop er klar. Måske har du brug for stilhed og sansning, måske har du brug for at sætte ord på dine oplevelser. Der skabes rum for lige den afslutning du har behov for, så du fredeligt og styrket kan tage hjem.

 

Hvem kan have gavn af Indre Barn Traumeterapi?

  • Dig der ønsker at forbedre mentalt velvære.
  • Dig, der søger styrke i personlig udvikling.
  • Dig der ønsker at genopdage dit autentiske selv og helbrede fortidens sår.
  • Dig der søger styrke i selvudtryk og kreativitet.

 

Tag det første skridt mod en dybere selvopdagelse og healing.

Jeg er her for at støtte dig på din rejse.

 

Skriv til mig på:

Mail: carina@thesoulguidance

Beske: 22 21 21 11