Du ved godt, hvad du har brug for. Så… hvorfor siger du det ikke?

En live online workshop for dig, der er vant til at være der for andre – og som er klar til også at være der for dig selv.

Du ved godt:

Hvad du har brug for
Hvad du har lyst til
Hvad der egentlig er sandt for dig

Du mærker det ofte tydeligt – i kroppen

Alligevel får du det ikke sagt.

Ikke fordi du ikke kan.

Men fordi du kan mærke, hvad det gør ved andre.

Du er vant til at lytte.

Forstå.

Rumme.

Måske arbejder du med mennesker.

Måske er du hende, andre kommer til, når noget er svært.

Du kan mærke dem.

Fornemme stemninger.

Se nuancer.

Og netop derfor, bliver det nogle gange lettere at tilsidesætte dig selv.

Lettere end at skabe uro og potentiel konflikt.

Lettere end at sige noget, der kan ændre dynamikken og skabe dårlig stemning.

Lettere end at starte en samtale, der helt sikkert bliver besværlig.

Så du tilpasser dig.

Siger ja.

Holder lidt igen.

Venter lidt længere.

For roens skyd (den ydre ro)

Og stille begynder noget i dig at trække sig tilbage.

Ikke fordi du ikke ved og forstår.

Men fordi du ikke får handlet på det, du ved og forstår – du mærker en blokering, en prop der standser dig.

Denne live online workshop er ikke for alle

Den er for dig, der:

Er vant til at være der for andre
Kan mærke, at du holder dig selv tilbage
Er klar til at tage ansvar for det – uden at gøre andre forkerte

Dette arbejder vi med på workshoppen

Vi arbejder ikke med at “lære at sige fra” som en teknik eller strategi.

Vi arbejder med det sted i dig, hvor du:

Mærker dine behov, før du forklarer dem
Tør blive i dig selv – også når det påvirker andre eller stemningen
Begynder at udtrykke dig uden at gå i panik og hele dit nervesystem går i beredskab

Gennem guidning, sansning og kropsligt arbejde får du en konkret oplevelse af, hvad der sker i dig, lige dér hvor du normalt holder dig tilbage.

Det her er ikke noget, du skal forstå.

Det er noget, du skal mærke, sanse og opleve.

Du vil gå fra workshoppen med:

Tydeligere kontakt til dine egne behov
Kropslig fornemmelse af, hvad der holder dig tilbage
En begyndelse på at stå mere tydeligt i dig selv – også i relationer

Praktisk

Dato: Onsdag d. 22. april

Tid: 19:30 – 21:00

Sted: Live via Google Meet (du modtager personligt link kort inden vi begynder)

Pris: 50 kr.

Antal pladser: 10

Workshoppen bliver ikke optaget.

Du er enten med – eller også er du ikke.

Vi bliver en mindre gruppe, hvor jeg faciliterer tryghed og plads – så du kan læne dig tilbage og tillade dig selv at blive holdt. Tillade dig selv at mærke, hvad der bliver vækket i dig og hvad der forandres til det mere frie og lette.

Tilmelding

Ja, jeg tager ansvar for mig selv - klik her for tilmelding

Kun for kvinder, der er klar til at sætte sig selv først – et lille skridt mod en stor forandring

Kærligst Carina

____________________

En åbning ind på stien

Denne workshop er en smagsprøve på det arbejde, som vi går langt dybere med på onlineforløbet ”Wolf Leader – Soul Guide”.